Boxen
Das klassische Fundament. Fussarbeit, Deckung, Kombinationen — vom ersten Jab bis zum Sparring.
CHF 129/ Monat
Box- & Kampfsport-Club · Zürich
Kein Talk.Nur Arbeit.
Boxen, Kickboxen, MMA. Bei RINGFREI zählt nicht, wer du warst — sondern wie hart du heute trainierst. Schweiss, Disziplin, Respekt. Der Rest kommt von selbst.
Der Club
Disziplin ist
Freiheit.
RINGFREI wurde 2011 in einer alten Werkhalle im Kreis 4 gegründet — von Leuten, die genug hatten von Fitness-Ketten mit Spiegeln und Musik. Bei uns gibt es Sandsäcke, einen echten Ring und Trainer, die selbst gekämpft haben. Anfänger oder Profi: hier wird jeder ernst genommen, der bereit ist, sich reinzuhängen.
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Respekt
Vor dem Gegner, vor dem Trainer, vor dir selbst. Wer den Ring betritt, lässt das Ego an der Tür.
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Disziplin
Technik schlägt Kraft. Wir bauen sauberes Fundament auf — Schritt für Schritt, Runde für Runde.
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Community
Wir schwitzen zusammen und feiern zusammen. Bei RINGFREI trainierst du nie allein.
Unser Angebot
Fünf Wege in den Ring
Alle Preise sind Monatsabos, monatlich kündbar. Jahresabo? Zwei Monate geschenkt. Erstes Probetraining immer gratis.
Kickboxen
Hände und Beine. Explosive Kombinationen aus Boxen und Kicks — Power, Timing und Reaktionsschnelligkeit.
CHF 139/ Monat
MMA
Stand-up, Clinch und Boden. Der komplette Kampfsport für alle, die alles lernen wollen. Ab 16 Jahren.
CHF 159/ Monat
Fitnessboxen
Boxtraining ohne Körperkontakt. Maximales Ganzkörper-Workout am Sack und an den Pratzen — kein Sparring, volle Power.
CHF 99/ Monat
Kids & Teens
Boxen für 7–15 Jahre. Selbstvertrauen, Disziplin und Bewegung in sicherem Rahmen — spielerisch und respektvoll.
CHF 79/ Monat
Kein Abo?
10er-Karte
Flexibel trainieren, wann du willst — zehn Einheiten in allen offenen Klassen, zwölf Monate gültig.
CHF 24010 Einheiten
Das Trainer-Team
Wer dich hier fordert
Alle unsere Coaches standen selbst im Ring. Sie wissen, wie es sich anfühlt — und holen aus dir raus, was du dir selbst nicht zutraust.
Deniz Marku
Head Coach · Boxen
Ex-Amateurmeister, über 40 Kämpfe. Bringt jedem sauberes Boxen bei — vom Rentner bis zum Wettkämpfer.
Sara Voss
Kickboxen · Fitnessboxen
K1-Fighterin und zertifizierte Trainerin. Ihre Pratzen-Sessions sind legendär hart und gut gelaunt zugleich.
Luca Renggli
MMA · Grappling
Brauner Gürtel BJJ, MMA-Profi-Erfahrung. Geduldiger Techniker, der jedes Detail am Boden erklärt.
Anja Keller
Kids & Teens
Sportpädagogin mit Herz. Sorgt dafür, dass die Jüngsten Werte lernen und dabei jede Menge Spass haben.
Dein erstes Mal
So läuft dein Probetraining
Komm einfach vorbei — 30 Minuten vor Trainingsbeginn. Handschuhe leihen wir dir. Du brauchst nur Sportkleidung, Wasser und den Willen, dich zu bewegen.
Anmelden
Kurz online oder telefonisch melden, damit ein Coach für dich Zeit hat.
Aufwärmen
Seilspringen, Schattenboxen, Mobility — dein Körper wird auf Betriebstemperatur gebracht.
Technik am Sack
Erste Schläge, saubere Deckung, Fussarbeit. Ganz ohne Druck, in deinem Tempo.
Nachbesprechung
Wir zeigen dir, welche Klasse zu dir passt — ganz ohne Verkaufsdruck.
seit 0
Im Kreis 4
0
Aktive Mitglieder
0
Klassen pro Woche
0
Wettkampf-Titel
Trainingszeiten
Wann du ranmusst
Feste Klassen und offenes Training. Mitglieder trainieren so oft sie wollen — der Ring steht bereit.
| Tag | Morgen | Mittag | Abend |
|---|---|---|---|
| Mo | 07:00Fitnessboxen | 12:15Boxen offen | 18:30 · 20:00Boxen · Kickboxen |
| Di | — | 12:15Fitnessboxen | 17:00 · 19:00Kids · MMA |
| Mi | 07:00Boxen offen | — | 18:30 · 20:00Kickboxen · Boxen |
| Do | — | 12:15Fitnessboxen | 17:00 · 19:00Kids · Sparring |
| Fr | 07:00Fitnessboxen | 12:15Boxen offen | 18:30MMA |
| Sa | 09:30 · 11:00Boxen · Kickboxen | — | — |
| So | 10:00Offenes Training | — | — |
Kontakt & Probetraining
Ring frei für dich
Schreib uns, ruf an oder komm einfach vorbei. Dein erstes Probetraining ist gratis und unverbindlich.
Unsere Halle liegt im Kreis 4, drei Minuten vom Bahnhof Zürich Hardbrücke. Umkleiden mit Duschen, Ausrüstung zum Leihen — komm einfach in Sportkleidung.
- AdresseWerkhalle 9, Hohlstrasse 210, 8004 Zürich
- Telefon+41 44 000 00 00
- E-Mailring@ringfrei-zuerich.ch
- ÖffnungszeitenMo – Fr 07 – 22 Uhr · Sa/So 09 – 13 Uhr